近年來(lái)，一則關(guān)于手機(jī)輻射的說(shuō)法在網(wǎng)絡(luò)上廣泛流傳：手機(jī)信號(hào)差的時(shí)候，輻射會(huì)大幅增強(qiáng)，對(duì)人體健康造成更大危害。

這個(gè)說(shuō)法讓不少人在電梯、地下室等信號(hào)不好的地方使用手機(jī)時(shí)感到擔(dān)憂(yōu)，甚至有人因此刻意在信號(hào)不好時(shí)不用手機(jī)。那這個(gè)流言到底有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)呢？

圖源：AI生成

這種說(shuō)法沒(méi)有依據(jù)。

首先，信號(hào)差的情況下，盡管手機(jī)的發(fā)射功率確實(shí)會(huì)比信號(hào)良好時(shí)高出數(shù)百倍，但功率增加并不等于手機(jī)輻射增加。此外，所有上市手機(jī)必須通過(guò)實(shí)驗(yàn)測(cè)試才能獲得入網(wǎng)許可。也就是說(shuō)，即使手機(jī)以最大功率工作，其輻射水平仍然遠(yuǎn)低于安全限值。而且，當(dāng)手機(jī)使用最大功率，信號(hào)仍無(wú)法被基站清晰接收時(shí)，通信一般就會(huì)中斷。此時(shí)，手機(jī)會(huì)進(jìn)入“搜索網(wǎng)絡(luò)”模式。在不傳輸信號(hào)時(shí)，手機(jī)的發(fā)射輻射反而降為最低。

什么是"輻射"？

提到"輻射"這個(gè)詞，很多人會(huì)自然聯(lián)想到核輻射、X光等具有危險(xiǎn)性的事物，也因此產(chǎn)生了恐懼心理。

但實(shí)際上，在物理學(xué)中，“輻射”指能量以波或粒子形式向外傳播的過(guò)程。在物理學(xué)上，輻射分為電離輻射和非電離輻射兩大類(lèi)： 

電離輻射具有足夠高的能量，能夠電離原子和分子，具有生物破壞性。電離輻射包含：α射線(xiàn)、β射線(xiàn)、中子、宇宙射線(xiàn)等高能粒子流與γ射線(xiàn)、X射線(xiàn)等高能電磁波。短期接觸大劑量電離輻射會(huì)直接殺傷細(xì)胞，引發(fā)急性放射病，導(dǎo)致器官衰竭甚至死亡。而長(zhǎng)期接觸低劑量輻射可能損傷DNA，增加癌癥（如白血病、甲狀腺癌）和遺傳突變風(fēng)險(xiǎn)。

非電離輻射能量較低，不足以電離原子，包括可見(jiàn)光、紅外線(xiàn)、無(wú)線(xiàn)電波等電離能力較弱的電磁波。手機(jī)、Wi-Fi、藍(lán)牙都屬于這一類(lèi)。這一類(lèi)輻射能量很低，通常都在安全標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。這種輻射的頻率通常在幾百兆赫茲到幾千兆赫茲之間，能量遠(yuǎn)低于可見(jiàn)光。換句話(huà)說(shuō)，你手機(jī)的“輻射能量”，連陽(yáng)光都比不過(guò)。手機(jī)通過(guò)發(fā)射和接收這種電磁波來(lái)實(shí)現(xiàn)與基站的通信，從而完成通話(huà)、上網(wǎng)等功能。

輻射其實(shí)是一個(gè)中性的物理術(shù)語(yǔ)，本身并不意味著危險(xiǎn)。

手機(jī)信號(hào)弱時(shí)

到底會(huì)發(fā)生什么？

為了我們的正常使用，手機(jī)與基站之間的通信需要雙向的信號(hào)傳輸。

當(dāng)手機(jī)距離基站較近、信號(hào)良好時(shí)，手機(jī)只需要較小的發(fā)射功率就能與基站建立穩(wěn)定的連接。但當(dāng)手機(jī)距離基站較遠(yuǎn)，或者處在電梯、地下室、隧道等信號(hào)受阻的環(huán)境中時(shí)，信號(hào)會(huì)被墻壁、金屬、地下空間削弱，基站接收到的信號(hào)就會(huì)變?nèi)?。為確保通話(huà)不中斷，手機(jī)的發(fā)射端會(huì)自動(dòng)增加功率。這個(gè)過(guò)程由基站動(dòng)態(tài)調(diào)節(jié)控制，屬于通信系統(tǒng)的功率閉環(huán)控制機(jī)制。

這種自動(dòng)功率調(diào)節(jié)是移動(dòng)通信系統(tǒng)的基本設(shè)計(jì)原理?；緯?huì)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)接收到的手機(jī)信號(hào)強(qiáng)度，并通過(guò)控制信道向手機(jī)發(fā)送功率調(diào)整指令。如果基站檢測(cè)到手機(jī)信號(hào)太弱，就會(huì)要求手機(jī)提高發(fā)射功率。反之，如果信號(hào)足夠強(qiáng)，基站會(huì)要求手機(jī)降低功率，這樣既能保證通信質(zhì)量，又能節(jié)省手機(jī)電池電量。

手機(jī)的發(fā)射功率變化范圍相當(dāng)大。以GSM網(wǎng)絡(luò)為例，手機(jī)的最小發(fā)射功率可以低至幾毫瓦，而最大功率可以達(dá)到2瓦左右。4G和5G網(wǎng)絡(luò)的功率調(diào)節(jié)范圍同樣很大。

因此，從技術(shù)角度來(lái)說(shuō)，信號(hào)最差的情況下，手機(jī)的發(fā)射功率確實(shí)可能達(dá)到最大值，比信號(hào)良好時(shí)高出數(shù)百倍。但功率增加不等于危險(xiǎn)增加，雖然手機(jī)在信號(hào)差時(shí)發(fā)射功率會(huì)增加，但這并不意味著手機(jī)輻射就會(huì)因此變得危險(xiǎn)了。

為了衡量手機(jī)電磁輻射對(duì)人體的影響，科學(xué)界使用"比吸收率"這個(gè)指標(biāo)，英文縮寫(xiě)為SAR。SAR衡量的是人體組織（如頭部或軀干）單位質(zhì)量所吸收射頻能量的速率，單位通常是瓦特/千克（W/kg）。

世界各國(guó)都制定了嚴(yán)格的SAR限值標(biāo)準(zhǔn)。在中國(guó)，基于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB 21288-2022，并要求采用符合YD/T 1644系列標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試方法，要求手機(jī)的SAR限值是2.0瓦特每千克，歐盟也是相同標(biāo)準(zhǔn)。美國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)則是1.6瓦特每千克，通常由美國(guó)聯(lián)邦通信委員會(huì)（FCC）進(jìn)行監(jiān)管。

所有上市手機(jī)必須通過(guò)實(shí)驗(yàn)測(cè)試才能獲得入網(wǎng)許可。測(cè)試中，手機(jī)被放置在模擬人體的“頭?！被颉绑w?！迸裕瑱z測(cè)最大功率下的吸收率，確保其SAR值不超過(guò)這些限值。無(wú)論手機(jī)發(fā)射功率如何變化，在什么惡劣條件下工作，其SAR值都在其限值以下。

也就是說(shuō)，即使手機(jī)以最大功率工作，其輻射水平仍然遠(yuǎn)低于安全限值。而且在信號(hào)不好的地方，雖然手機(jī)發(fā)射功率增加了，但通話(huà)質(zhì)量通常很差，通話(huà)可能會(huì)中斷，大家往往會(huì)主動(dòng)縮短通話(huà)時(shí)間或者移動(dòng)到信號(hào)更好的地方，實(shí)際累積的輻射暴露量可能并沒(méi)有顯著增加。

此外，當(dāng)手機(jī)使用最大功率，信號(hào)仍無(wú)法被基站清晰接收時(shí)，通信一般就會(huì)中斷。此時(shí)，手機(jī)會(huì)停止傳輸，進(jìn)入“搜索網(wǎng)絡(luò)”模式。在不傳輸信號(hào)時(shí)，手機(jī)的發(fā)射輻射反而降為最低。因此，當(dāng)我們看到“無(wú)服務(wù)”時(shí)，輻射量實(shí)際上是最低的。

正確認(rèn)識(shí)

"有輻射"VS"有危害"

其實(shí)，大家沒(méi)必要對(duì)“輻射”一詞產(chǎn)生過(guò)度恐慌。

我們?nèi)粘＞蜕钤谝粋€(gè)充滿(mǎn)電磁輻射的環(huán)境中，電視信號(hào)、廣播信號(hào)、WiFi路由器、微波爐等都會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，在正常情況下，這些輻射都在安全限度之內(nèi)。

而正如前文所說(shuō)，輻射是一個(gè)中性詞，我們生活中接觸的各種電磁輻射，對(duì)于健康的影響是非常有限的。

以咱們?nèi)粘＝佑|最多、最頻繁的手機(jī)為例，根據(jù)目前的科學(xué)證據(jù)，世界衛(wèi)生組織的結(jié)論是：在符合國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的輻射水平下，沒(méi)有證據(jù)表明使用手機(jī)會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不良影響。

而且，相關(guān)科學(xué)研究是持續(xù)進(jìn)行的。隨著5G等新技術(shù)的應(yīng)用，科學(xué)界會(huì)繼續(xù)監(jiān)測(cè)和評(píng)估電磁輻射的健康影響。但基于目前幾十年積累的研究證據(jù)，主流科學(xué)界的共識(shí)是明確的：符合標(biāo)準(zhǔn)的手機(jī)是安全的。

我們需要區(qū)分"有輻射"和"有危害"這兩個(gè)概念。

陽(yáng)光也是一種輻射，但適度曬太陽(yáng)是有益的，如果完全躲避陽(yáng)光的輻射，反而對(duì)身體無(wú)益。而即使是陽(yáng)光，曬得過(guò)度也會(huì)給我們的健康產(chǎn)生危害。因此，輻射與健康的關(guān)系，我們還是應(yīng)該結(jié)合接觸劑量、時(shí)間等等因素來(lái)綜合判斷。

而手機(jī)輻射的能量遠(yuǎn)低于可見(jiàn)光，只要符合標(biāo)準(zhǔn)，就不會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生負(fù)面影響。手機(jī)是現(xiàn)代生活不可或缺的工具，理性認(rèn)識(shí)手機(jī)輻射，科學(xué)使用手機(jī)，才是正確的態(tài)度。

照“謠”鏡

像“手機(jī)信號(hào)差輻射大幅增強(qiáng)”這類(lèi)謠言，在網(wǎng)絡(luò)上傳播往往有特定套路。此類(lèi)謠言常精準(zhǔn)拿捏大眾對(duì)健康的擔(dān)憂(yōu)，將手機(jī)輻射與健康掛鉤，易引發(fā)恐慌，借此吸引眼球、快速傳播。它們嚴(yán)重缺乏科學(xué)支撐，手機(jī)輻射強(qiáng)度雖有變化，但遠(yuǎn)未到“大幅增強(qiáng)”危害健康的程度，卻被謠言肆意夸大。因此，辨別這類(lèi)謠言，要先看信息來(lái)源（權(quán)威機(jī)構(gòu)、專(zhuān)業(yè)平臺(tái)發(fā)布的內(nèi)容更可信），再分析邏輯，依據(jù)科學(xué)知識(shí)判斷是否合理，最后多方求證，向?qū)I(yè)人士咨詢(xún)，對(duì)比不同信息，以免被誤導(dǎo)。

來(lái)源丨科學(xué)辟謠、封面圖由AI生成